膝盖疼平时走路不痛，就蹲下痛起来也痛

      如果没有受到外伤主要考虑有膝关节劳损，可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常注意局部保暖和休息，避免局部关节劳累、负重和过多弯曲活动，适当进行热敷，配合可以外敷一些活血化淤通络止痛活血化淤的药物。
      

      从你的描述来说，考虑膝关节半月板损伤可能性比较大试试以下治疗，急性期多注意休息，避免跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等药物，中药熏洗，如果无好转就去医院做做相关检查。
      
      以上是对“膝盖疼平时走路不痛，就蹲下痛起来也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应该是存在膝关节软骨磨损的地方，建议近期不要过度负重活动，上楼梯的时候也不要过快，最好用手扶着楼梯把手借助力量，不要使全部的重力都压在膝关节的部位。
      

      指导意见：
      这个考虑是膝关节骨性关节炎的早期,可以去医院拍个片检查，明确诊断对症治疗，可以口服活血舒筋药物，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。适当的补钙，多吃牛奶鸡蛋及含钙高的食物。避免剧烈运动，多休息。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，膝关节上楼时承受的压力是直立时的好几倍，出现疼痛可能有韧带或软组织损伤情况。
      指导意见：
      建议及时去医院骨科就诊检查，股软骨磨损及半月板损伤时都会出现膝关节上楼时痛下蹲痛。目前应当减少活动，膝关节减少负重。