第二天如果有事就会恐惧
男 | 21岁 2020-01-17 18:11:36
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健康咨询描述： 第二天如果有事，比如去一个新地方工作学习，或者去什么地方报名当天就会恐惧紧张的不得了，还会想逃避心跳加速到了晚上还会没有食欲失眠，第二天如果在那个新环境就会脸红爱讲话自闭，一紧张就听不懂别人说话学习能力下降怎么办？
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2020-01-17 23:53:45 我要投诉
一般这种情况来说呢，有可能和心理压力过大的基因素都有直接性的关系，才会影响到这方面的情况，这种情况来说呢，也要具体的确定，有可能需要具体的调解一下心理压力的方面的一些情况来帮助调整改善这种问题才可以
2020-01-17 18:38:19 我要投诉
病情分析：
你好，你的这种情况基本每个人都会有的但是你可能是属于内向性格的人，考虑问题比较周全。
指导意见：
你好，说明你还没有摄入到社会，所以说以后多参加一些这些活动，都是经过一些锻炼才可以适应的。
2020-01-17 20:01
ask78855051ti
追问
基本这样的场合我还会脸红，一脸红就被人笑怎么办？
2020-01-17 22:17医生回答：
说明是缺乏锻炼
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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