每天晚上做俯卧撑会不会导致长不高

      做俯卧撑能够强身健体，锻炼你的腹部，上臂肌肉它是不影响长个的，没有问题，做俯卧撑期间要多吃牛肉，蛋清有利于肌肉的生成。一定要适当锻炼，如果过于疲劳劳累的时候就不要强行。

      俯卧撑主要是锻炼的手臂肌肉和腰腹部肌肉，长期俯卧撑训练有助于增强体质。和长高不长高关系不大。适当锻炼有助于身体健康，可以坚持下去。注意循序渐进。

      病情分析：
      身体长得高与不高，给你的做俯卧撑没有一点关系，最重要的给我们的营养，然后遗传因素有关系
      指导意见：
      如果父母的个子都比较高的话，我们饮食正常的话，一般情况下身体也不会太矮了，给你做俯卧撑没有关系
      以上是对“每天晚上做俯卧撑会不会导致长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，俯卧撑是一种比较健康的运动，但不会影响你身高发育的，不要担心。
      指导意见：
      相反只有坚持不懈的运动，他对身体的发育是有促进作用的，至少能够提高你的身体素质，甚至是抗病能力。

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况做俯卧撑不会影响到身高的发育，导致身体长不高的强化，而且有可能促进身高的生长。
      指导意见：
      每天坚持体育运动锻炼可以增强体质，也有利于身高的发育，如果再配合每天打篮球的话，更有利于身高的增长。

      病情分析：
      做俯卧撑需要手臂、胸部、腹部、臀部等部位的肌肉相互紧密的配合，能锻炼肌肉纤维，不会导致长不高的。
      指导意见：
      想长高在做俯卧撑的时候配合打篮球、慢跑等其他运动，同时在饮食上也要多吃些富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、海带、虾皮、豆制品等，坚持下去会有效果的。