每天晚上做俯卧撑可以增加手臂力量吗

男 | 15岁 2018-04-02 00:21:03 3人回复来自北京市

健康咨询描述：每天晚上做俯卧撑可以增加手臂力量吗？增加手臂力量跳绳可以加快吗？

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李志新保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长采用温肾暖肝、疏肝理肺、健脾调中、清心温肾等法帮助网友：21946称赞：5

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2018-04-02 01:01:04 我要投诉

根据您的描述，您是出现了上述的情况，您可以根据自己的实际情况考虑选择易筋经进行建议，其增强局部的气力并且还能起到减肥的作用。

刘阳嵊州市中医院医师擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠帮助网友：18154称赞：6

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2018-04-02 00:31:44 我要投诉

      病情分析：
      你好你的情况如果能够坚持住的话，那么可以增加手臂力量的哈
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能多吃一些滋补气血的食物，积极的锻炼身体，祝你健康，

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刘智杰华亭市中医医院主治医师擅长: 小儿科，男性功能勃起障碍，早泄阳痿，妇科乳腺增生、帮助网友：7085称赞：2

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2018-04-02 00:31:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，每天做俯卧撑能增加手臂
      指导意见：
      的力量，但要坚持，持之以恒的做才有效果，三两天没有什么效果的，跳绳也可以。
      以上是对“每天晚上做俯卧撑可以增加手臂力量吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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