心理问题咨询，不理解
健康咨询描述： 不知道为什么，经常焦虑，还是定时性的，每天早上8-9点左右，到了中午12点多还会不知道为什么的哭泣，我自己也不知道为什么。感觉什么都无所谓了一样，自己做出一些行为时不知道为什么要做。平时和别人说话的时候没什么事，自己一个人的时候有些厉害（情况也不一定）。之前考试成绩出来考的很差，可自己应该很伤心的，不知为什么，没有一点感觉。平时和家人说话的时候经常口吃，和外人的时候没有（也可能是说的少的原因）。讨厌人多的地方，害怕或者是为未来而焦躁。不敢和别人交往。
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回复区
你的情况，可能还是要注意是不是有一些抑郁情绪的问题导致的了，而且这个状态如果是持续了两周以上的时间，还是要建议检查，要考虑针对情绪进行药物的治疗的，才能改善目前的情绪的。。
还好睡觉容易犯困，有什么原因吗？
因为情绪状态不好，是多方面的影响
如果这个情绪状态低落的情况超过了半个月以上的时间，那么可能就是要注意抑郁情绪，可以考虑使用一些解郁安神颗粒进行治疗，可以起到调整情绪的作用的，要注意加强运动，
是最近两天出现的，出现时候相当强烈， 除此以外还好睡觉，容易犯困
还是要调整情绪，随着情绪改善，这些才能改善
病情分析：
叙述症状表现显示你有社交恐惧和焦虑症状表现，多长时间了？是否压力大引起的？
指导意见：
建议调整生活规律，坚持早晚多做户外有氧运动，锻炼身体增强体质。改变思维方式，多试着参与集体娱乐活动，减压放松自己，消除焦虑症状表现。
以上是对“心理问题咨询，不理解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
害怕交往的话，大约两个月了 焦虑是最近两天出现的
是什么具体的原因引起的？
害怕交往的话，自己感觉是和别人对话时口吃引起的，如果非说是口吃的话，也不算，平时说话没有想起口吃这件事的时候说的很自然。在说话前想到口吃这件事的时候就一定会口吃。口吃大约持续2年了，开始不太厉害，通过大声和快读说可以克服，后来就慢慢严重了。（一般口吃都是在晨读已及和晨读类似的环境下最严重，刚开始是这样的，后来扩展到和别人对话中特别是和家人对话中） 焦虑是前几天放寒假之后出现的，可能是太闲了，就会乱想，和期末考试成绩很差也可能有关系，但出成绩时我一点感觉都没有。（我今年高三了） 还有一个状况，之前没有说，持续了近五年了，就是经常会感觉不在状态，不在状态的时候不管是下棋学习都会相当笨，相当迟钝，还会有一种迷离的感觉。这种情况初中很频繁，上了高中便消失了（也可能是被下课睡觉代替了）一般上午8-9-10点中的时候出现。
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