晚上睡不着觉，很难受

      那你这种情况完全是由心理作用而引起的，肯定是，有一段时间收到了什么刺激或者惊吓造成的？比如那一段时间经常看恐怖电影，或者是被什么东西给吓到了，然后经常就会考虑这些东西。
      

      你好，可能是心理作用，可以找心理医生进行咨询和治疗，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合，可以增强机体的免疫力。