轻生念头一直盘旋，不知道为什么

      可能你是由于最近压力比较大，出现了焦虑抑郁的情绪，如果出现这种情况，我建议您还是要适当的调整调整自己的心态，自我调整是很重要的。如果症状严重，您可以到医院的心理科找医生，先给您看一看，必要的情况下可以结合一些抗焦虑抗抑郁的药物来帮助改善你现在的症状。

      从你的叙述来看，可能存在心理疾病方面的倾向，建议最好去三甲医院心理科检查一下，通过医生面诊，做相关检测，查找发病原因，明确诊断清楚，以便采取相应的治疗措施，以免造成意外伤害。

      你好：生命只有一次，浪费了上帝给你的这唯一次生的机会，更辜负你父母带你来到这个世界的好意，活下去，不仅应该怀着开朗愉快的心情，更应该带着感激，感谢上帝给了你生的机会，感谢你的爸爸妈妈把你带到这个世界上，让你有了感情，学会了爱与被爱，体会了人间的冷暖。感谢你今生是一个人，而不是其它什么动物，你有感情，有思维，会哭，会笑。你应该比任何人更珍惜你的身体，因为你应该想到，如果你出现任何意外，你的家人，一切爱你的人都会难过悲伤，如果你这样走了，你是轻松了，却把一切不愉快留给了活着的人，你是不负责任的也是自私的。这么一想，你就知道了吧，有轻生的念头真的是很愚蠢的事情，
      以上是对“轻生念头一直盘旋，不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，有时候可能是因为生活环境或心理压力过大而引起来的，没有排泄途径，建议你不要过于逃避问题，不要自我伤害，最好是和家人朋友，把你的遇到困难说一下，或者去正规医院，让心理医师帮你指导。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你总是有自杀倾向，并且情绪不高，还有早醒现象。
      指导意见：
      见于你的一系列症状初步判断你应该患有轻度抑郁焦虑症，你的这种情况，建议你去寻求心理医生的帮助，通过心理疏导和口服抗抑郁焦虑的药物治疗，会慢慢好起来的。