有问必答网心理健康科焦虑 → 随地幻想一些美好的未来一些分别场景

随地幻想一些美好的未来一些分别场景

女 | 26岁 2020-01-20 14:55:31 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我几乎天天随时随地幻想和一个人美好未来还有就是各种分别场景各种和好如初的场景发一些稍微带有爱的信息都会忍不住哭这是不是什么病好多时候都感到不安特别没有安全感

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-01-20 15:42:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据自己描述自己现在的情况,随时随地会想一些美好的未来和幻想,可能是经历伤心事情预防焦虑抑郁症,
      指导意见:
      首先应该自己明确病因,采取针对病因进行调理,应该把压抑自己的不适全部倾诉出来,学会自我调整自己心态释放自己,多和家人朋友进行沟通交流,有自信心和勇气,勇敢面对现实生活,

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-01-20 15:17:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,考虑是有焦虑情抑郁情绪,可能是自己以前经历一些不愉快事情给自己心里过于压抑导致,
      指导意见:
      首先应该自己明确病因,把自己心里面压抑释放出来,多和家人朋友之间进行沟通交流,学会自我调节自己心态释放自己内心压抑,有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活,

2020-01-20 15:26 匿名追问

因为我呢这儿有个男朋友我们订婚选日子怀孕可是在婚检哪天查出我有传染病我也是第一次有宝宝这个男人我心里也挺在乎的由于这病婚礼取消了孩子也没有要了最近总是失眠做梦到现在四十来天心里有时还不能接受宝宝没有了的事实随时都想到我病好哪天的场景我和他结婚的场景有时又会想他选择离开我们分别的场景不管怎么样都会激动得哭发写文字消息看些短视频都想哭感觉很难从幻想走出来情绪波动大

2020-01-20 15:33医生回答:

你好,你现在这种心情是可以理解的,但是需要自己有自信心和勇气,勇敢去面对现实,避免长时间心情压抑影响自己生活,

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