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我还年轻但对于死亡有点怕

女 | 13岁 2020-01-20 19:52:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 怕失去亲人,怕死后意识的消散,找不到存在的意义,就算自己消失了时间还在流逝,多少年之后就会没有我,大概一个星期,从第一天晚上开始,每天想到这都会哭,有点影响学习和睡眠了,和爸爸说了之后也没有什么改善,我该怎么办?这算是正常现象吗?

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2020-01-20 19:53:37 我要投诉

      目前这种情况是属于有点焦虑症的表现,建议你去医院找一下心理医生,进行及时的治疗,症状就会缓解的,平时要好好学习,好好读书,不要总想这种问题,然后多与同学进行交流
      

黄澈
黄澈 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾 帮助网友:24888称赞:1
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2020-01-20 19:56:39 我要投诉

      这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗效果。
      

孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2020-01-20 19:57:16 我要投诉

      根据你描述的情况,可能与你平时学习或者生活的压力过大有一定关系,建议你培养更多的兴趣以及爱好,平时要多与人沟通,多进行户外运动运动,这样就可以缓解自己的压力。
      
      以上是对“我还年轻但对于死亡有点怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张贵敏
张贵敏 盂县中医医院   副主任护师 擅长: 高血压、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃肠功能紊 帮助网友:10197
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2020-01-20 19:55:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑你是思虑过度,精神紧张造成目前的症状。需要学会自我调节,要多与亲人朋友进行交流沟通来释放压力。必要时去医院心理科就诊。
      指导意见:
      你平时保持心情舒畅,不要胡思乱想。饮食宜清淡富营养易消化。多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,少吃辛辣刺激油腻性食物。注意休息,养成定时上床睡觉的好习惯。加强户外锻炼增强体质。
      

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2020-01-20 19:56:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这些现象,小小年纪不要有这些胡思乱想的想法,肯定属于不正常的,与情绪因素,焦虑紧张,压力大等有关系。
      指导意见:
      建议保持稳定的情绪,与家人多沟通,自我调节,把精力放在学习上,必要时家人陪伴去精神科看一下,早诊断早治疗,是否受到过打击?或者看到别人受过伤害?
      

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