半夜老醒，具体的情况在下边

      你描述的这种情况来看，还是一种睡眠不好的现象，或者有点神经衰弱。这种情况还是要注意生活要规律。平时要注意劳逸结合。在学习和生活上不要有太多的压力。良好的生活习惯是可以改变这种现象的。
      

      睡眠不好的话，那么也有可能是精神神经方面有衰弱的，那么这个白天不睡觉，白天要积极的锻炼身体，这个晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，可以喝安神补脑液，也可以吃百乐眠
      

      根据你的情况考虑，应该是平时精神压力大而引起的睡眠多梦，另外也有可能是缺乏有效的睡眠，神经衰弱不能进入深睡眠引起的多梦，建议你可以去医院的中医或者中医大夫指导下使用中草药调整治疗。
      
      以上是对“半夜老醒，具体的情况在下边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的情况是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，与您精神紧张，压力过大有关，可以服用维生素B1，谷维素，安神补脑液治疗，注意调节好心态，放松心情，避免不良情绪，睡前不要多想，喝一杯温牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合年龄，我觉得你最近可能想的有点多，加上可能生活不规律。
      指导意见：
      建议你不要紧张，首先要白天不要多睡觉，晚上不要睡得太迟，注意运动，多运动，对身体有好处，尤其是户外活动