健康咨询描述: 前几天晚上没有睡觉.然后就到第二天得下午就开始睡.然后睡到11点起.然后继续玩.晚上又没睡.然后第二天我下午接着睡.前三天.晚上睡了.白天也起了.一到下午就睡到第二天的凌晨.这是什么个情况
根据上面描述的情况来看,前几天晚上没有睡觉,白天补眠,昼夜颠倒。前三天晚上睡觉了,下午睡都第二天凌晨,睡觉时间比较长,跟前一段时间熬夜有关,建议规律作息时间,尽量不要熬夜,适当锻炼身体,改善睡眠。
病情分析:
您好,根据以上的描述考虑是患有植物神经功能紊乱引起的失调。建议养成早睡早起的习惯。
指导意见:
首先养成早睡早起的习惯,忌过度的劳累及过度熬夜。建议多到户外做有氧运动,可以口服谷维素。七叶安神片
病情分析:
这个说明你的生物钟已经出现紊乱的问题,需要及时调整
指导意见:
如果长期生物钟紊乱会造成内分泌失调,引发其他疾病,建议你需要及时调整,早睡早起,适当进行户外运动
以上是对“常时间睡觉.一睡就叫不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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