女生生理期控制不住情绪

      你存在情绪不稳定，脾气暴躁，毁物，哭泣的现象，有什么外界因素的影响吗？只是生理期出现还是平时也会出现这种情况呢？考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

      病情分析：
      非常的理解，目前你的这种感受，一个女人在月经初潮建立以后的规律的月经周期，前后几天时间，因为体内雌孕激素分泌水平的变化出现了一些情绪上的问题
      指导意见：
      这也是女性特征性的变化，只要我们耐心认识自己的这种情况的存在，以后把一些日常的生活处理好，让自己的心情平静下来，尽量的取得家人或者朋友的理解，你的这种情绪变化，在这期间减少一些无必要的社交活动，慢慢就会好起来
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现生理期前后会出现情绪的变化，这种情况也正常，生理期会引起情绪的变化，可以进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，心情愉快，经期要注意避免剧烈活动，注意保暖，不要着凉。
      
      以上是对“女生生理期控制不住情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个属于经前期综合征，可能由激素和内分泌因素所致
      指导意见：
      所以你不要太担心，这是大多数女生都会有的，尽量学会调整好心态，可以热水泡脚，喝热牛奶，吃巧克力稳定情绪