这个方子对长高有帮助吗

      不懂中药，不能妄加评论。按目前西医理论，身高增长的前提是骨骺没有闭合，若骨骺闭合，代表身高停止增长，目前没有安全有效的方法使骨骺闭合者的身高恢复增长。
      

      你好，首先得看骨骺线有没有闭合，如果已经闭合的话，不可能继续长高的。这个年龄的话长高的可能性不大。骨骺线闭合了这个药也没有什么作用。你好，首先得看骨骺线有没有闭合，如果已经闭合的话，不可能继续长高的。这个年龄的话长高的可能性不大。骨骺线闭合了这个药也没有什么作用。
      

      你好，根据你描述的情况，男21岁，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养有所影响。网上的增高产品的增高药方法是对长高没有作用的。建议你到正规的三甲医院骨科做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骺己经定型，基本在不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，要注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
      
      以上是对“这个方子对长高有帮助吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！