健康咨询描述: 我最近总是压抑,心情不好,总是哭,晚上总失眠,睡了就做梦,重复的梦,天天做,我怕了。我是怎么了。
首先这个情况的话就是一个心理方面的问题,因此得找到你害怕的,问其所在,如果莫名其妙的害怕,就得到医院去做心理测试,这个就在心里可取,因为你现在比较好笑,所以这个时候不会有太大的问题。
你好,你这种情况有可能有一定的,由于压力过大引起神经衰弱的症状,这种情况建议你首先要调节一下自己的情绪,不要过分的压抑,另外可以多做一些其他事情,分散一下个人的注意力。必要时可以考虑到当地医院的心理科就诊。
病情分析:
根据你的描述,你确实是有情绪方面的问题。建议你把自己的情况好好的告诉你的父母。
指导意见:
你应该需要父母的帮助及开导,毕竟你还这么小,很多时候处理不好自己的焦虑等负面情绪也是正常的。
以上是对“重复让我害怕,我不知道怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述分析,出现上述不适症状,初步考虑是神经衰弱,脑神经功能紊乱等引起的。
指导意见:
建议放松心情,减轻压力,不要胡思乱想,可口服调节神经,维生素B1,安神补脑液等药物调理治疗,希望以上回答对你有所帮助。
病情分析:
你好,心情不好总是哭。要尽量让自己充实起来,多找点事做,加强学习,有时间与朋友家人多沟通,有什么烦心事不要藏在心里,适当多加强运动锻炼。
指导意见:
你还年轻,要找到自己生活的目标,人一定要有奋斗的目标,活着才有意义,要向前看,调节一下自己的情绪,不要过分的压抑,分散一下个人的注意力。必要时可以考虑到当地医院的心理科就诊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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