健康咨询描述: 本人从小就有社交恐惧症,害怕在人群展现自己,一般在人多的时候表现很焦虑,经常害怕到身体抖起来。请问可以吃啥药吗,真的这样很不好,但是控制不住自己,自己也在反抗自己不能害怕,但是还是会。
病情分析:
你好,社交恐惧症也叫社交恐怖症属于焦虑症的范畴,表现为对社交场合和人际接触的过分担心,紧张和害怕。患者常在公众场合进食或说话,聚会,开会怕自己做出一些难堪的行为而使自己感到尴尬,窘迫等。
指导意见:
为此,患者表现出明显的害怕、紧张,进一步影响其社会表现,形成恶性循环。这种情况的治疗还是要以系统抗焦虑药物治疗,同时心理治疗方面以暴露疗法、脱敏疗法为主,这样会明显改善,但需要坚持治疗一段时间。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在已经长成男子汉了,可以这样说。但是你的心里素质实在是不太好。
指导意见:
根据你的描述,其实我也是一个不愿意在别人面前展示自己的人,只是没有你那么严重,这种情况需要锻炼自己,你真的有点是社交恐惧症,这种情况不建议吃药,没有什么特效药,而是靠自己克制负面心理,建议你首先自己肯定自己,没有什么事情你做不了的,相信自己能行,紧张的时候深呼吸,放松。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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