医生你好！我总是疑神疑鬼的怎么办？

      你存在强迫思维和强迫行为，考虑为强迫症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

      病情分析：
      下午好，你说的情况是强迫症典型表现，而且比较严重，造成极大的心理痛苦，严重影响正常生活。强迫症与各种压力，性格，成长经历，家庭氛围，情感矛盾，遗传易感性等因素有关系。
      指导意见：
      要和家里人说一下，需要去当地医院看一下精神心理科门诊，遵医嘱服药治疗调理。
      按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。
      多出去走走，活动一下身体，多与家人，朋友聊聊，规划一下自己的时间，避免生活的杂乱无章和漫无目的，尽量让自己放松，保持好的心情。
      以上是对“医生你好！我总是疑神疑鬼的怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，考虑是有强迫症，洁癖的可能，应该到最近医院精神科进一步进行检查，
      指导意见：
      平时需要学会自我调节自己心态，把自己心里面压力倾诉出来，多户外参加集体活动，多选择自己喜欢事情做分散注意力，学会释放自己内心不适，不要可以去考虑太多问题，确诊以后在专家指导下吃抗强迫药进行治疗，