就是勃起不硬，今年20岁手淫3年了

      你好，这个根据你的描述，不知道你有没有其他的什么症状，你这个情况考虑是手淫过度引起的电影，你可以戒掉手淫，看看能不能恢复，如果不能恢复的话，可以服用一些药物治疗，不要熬夜劳累，不吃辛辣刺激的食物。
      

      他现在主要还是说过度频繁，手淫之后出现的这种类似于肾虚的这个情况，所以说我建议最好还是要看一下，尽快的给他做一下这方面的调整和治疗，不然对于你的这个身体状况影响也是很大的。
      

      病情分析：
      根基你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄你有可能是有点点肾阳虚的问题存在主要是手淫导致的
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你注意休息睡眠充足放松心态顺其自然保持心情舒畅，多吃蔬菜水果多吃点猪腰子口服点金匮肾气丸，戒除手淫，加强体育锻炼观察一下效果无效再去县市级医院中医科就诊明确诊断后再决定治疗方案
      
      以上是对“就是勃起不硬，今年20岁手淫3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议立即戒除手淫，手淫会对你身心造成很大的伤害的，你还很年轻，慢慢会好的。
      指导意见：
      记住手淫的危害，一定远离它。放下包袱，你要相信一定会好起来的。平时保持充足睡眠，按时早睡早起，加强体育锻炼。准备个艾灸盒，买些艾灸条，每天在家里灸一灸神阙穴和关元穴，坚持下去，你肯定会发现一个不一样的自己。