我是社交恐惧症？还是精神分裂症？

      你存在社交恐怖症状，可疑的关系妄想，自言自语的现象，考虑为精神分裂症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我认为你这种情况属于社交恐惧症，虽然你自己知道这样不对，但是你战胜不了自己的心理。
      指导意见：
      根据你的描述，社交恐惧症的人有共同点，就是性格内向，自信心不足，总是认为自己不如别人，其实不一定比别人差，只是你的心理素质不够好，建议多跟外界接触，锻炼自己的心理素质。