健康咨询描述: 最近这两天感觉莫名烦躁,敏感易怒,不想吃饭,乏力,睡眠不好。还对家人发了脾气。
你最近是不是有情绪波动?是不是在家呆的时间久了出现心情烦躁不适?最近是否有一些精神压力?建议你自己保持心情舒畅,可以静下心来看看书,学习一下专业知识,注意居家休息,避免熬夜,避免过多玩手机和电脑。
分时间出现
可以去咨询一下心理医生。
好的,谢谢
希望早日康复。
最近莫明其妙的烦躁易怒,不想吃饭乏力,这种情况建议你吃点营养神经的B族维生素,并且饮食上营养搭配合理,而且要多做户外运动,另外要保持睡眠充足,不要熬夜,症状会逐渐缓解的
分时间,两年前就开始了
平时要好好的保养
好的,谢谢
不客气的,祝健康快乐
根据你描述的情况,如果偶然出现莫名其妙的烦躁,容易发怒,不想吃饭睡觉,对于年轻人来说,属于青春期常见的表现并不属于疾病造成的。放松自己的心态。做一些自己感兴趣的事情。如果经常这样,需要考虑焦虑状态引起的表现。可以去心理科进行心理疏导。
以上是对“敏感易怒,莫名烦躁,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
两年前开始
如果两年前开始主要考虑焦虑状态。去精神心理科就诊。
好的,谢谢
不客气,祝你早日康复
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