有问必答网心理健康科 → 心情非常的情绪化,有时候真的对生活没有希望了

心情非常的情绪化,有时候真的对生活没有希望了

女 | 15岁 2020-02-04 21:04:34 3人回复

健康咨询描述: 就是心情起伏很大,一会儿很开心,一会儿伤心的撕心裂肺,就感觉没有活下去的心情了,因为家长平时就不理解我,还经常说我这样那样,我就有点挑食,然后我一般都是点外卖然后我家长就说以后把我的零花钱减少了,然后就说你不吃饿死算了,你以为我怕你死?然后就用一些很敏感的话来刺激我,后面也来跟我说开玩笑,还说我连玩笑都开不起,然后全就人就来说我,本来心情就不好,在学校里面也有非常多的烦心事,有时候我真的有一种想跳楼的冲动,我真的感觉对生活没有希望了

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发布人: ask927432224g 投诉

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师源婕
师源婕 晋中市榆次区妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 免费提问 帮助网友:21741称赞:3
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2020-02-04 21:14:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况受青春期激素水平的影响以及生理性激素第二性征的改变,是很容易出现有敏感和抵抗甚至敌对,尤其是受环境因素影响有独立的思维。但也会出现于家人的沟通,不能及时的换位思考和得到理解,而引发有较极端的偏执的心理行为。
      指导意见:
      偶然出现情绪的波动以及较极端的思维是属于青春期的正常情况,日常需要多结交正能量的群体来扩大自己的世界和在校园环境中参加社团活动以及多进行一些引导教育,必要时可以专项的心理疏导,以及纠正偏执的认知,认识到挑食带来的害处。

张正春
张正春 东海县白塔中心卫生院   二级心理咨询师 擅长: 儿童及青少年心理健康咨询与治疗,主要针对厌学、青春 免费提问 帮助网友:3678
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2020-02-04 21:19:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述的情况,应该是青春期的内分泌激素不平衡所致的心情波动,还有是有点人际关系压力。
      指导意见:
      建议你,一,注意营养均衡,不要偏食,偏食容易营养素缺乏,引起一系列身心问题,对于外卖尽量少吃,最好不吃,因为有些调味品长期吃对身体也不好,这是吃些五谷杂粮,均衡营养比较好。二,对于父母亲的教育与说话方式,不能斤斤计较,要学会理解与宽容。试试看如何?

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,心境障碍,焦虑障碍,冠心病,脑栓塞 免费提问 帮助网友:33735称赞:11
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2020-02-05 14:33:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,人在成长的过程中有时会出现情绪变化的情况。不要有过重的心理负担和压力,学会和他人交流沟通,这样才能更好的让自己心情愉快
      指导意见:
      平时要注意自我心理调节,在学习之余做一些自己喜欢的事情,或者进行一些适度的活动,让自己放松一下心情。注意劳逸结合,避免劳累过度。和他人耐心沟通,这样才能更好的增进彼此之间的了解。另外,多看一些有益的书籍,促进自己心智的成熟,这样可以让自己更好的应对生活中的负面事件。
      以上是对“心情非常的情绪化,有时候真的对生活没有希望了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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