心情烦躁，情绪低落心里特别难受

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的工作，身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，心情愉快，心态调整好了，身体不适的症状就会缓解。

      病情分析：
      叙述症状表现显示你有心境差，情绪低落，急躁等抑郁症状表现。
      指导意见：
      建议及早看心理医生，进一步检查确诊，进行心理治疗。平时调整生活规律，多做户外活动锻炼身体，改变思维方式，减压放松自己，消除低落抑郁症状表现。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的病情，考虑是有抑郁症，应该尽快到正规医疗机构精神科进一步进行检查确诊，
      指导意见：
      确诊以后在精神科专家指导下吃药控制，同时配合心理疏导进行治疗，需要自己明确病因采取针对病因进行调理，把心里面压力发泄出来，学会自我调节自己心态释放自己内心压抑，多和家人朋友进行沟通交流，每天保持心情舒畅和乐观心态，积极配合专家的治疗，
      以上是对“心情烦躁，情绪低落心里特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，情绪低落不舒服，最近工作生活是否遇到不顺心的事？人际关系是否紧张？家庭是否有重大变故事件发生呢？梳理自己不舒服的原因。
      指导意见：
      积极寻求帮助，寻找社会有利资源帮助自己，必要时就诊当地正规医院心理科，做相关的检查和测试，必要时服药治疗，服药期间多喝水，保证充足睡眠，合理营养，适度有氧运动，相信自己可以走出烦恼。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，根据你提供的年龄，现在不到更年期，出现这样的情绪是不是经历了什么事情了。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的症状很像是抑郁症，并且伴有轻微的躁狂，是家庭还是工作压力太大了，或者感情上发生了什么变化，建议多跟朋友家人聊聊天，释放一下内心的压抑，或者去做做心理疏导。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，目前表现的躯体症状，根据您的年龄可能与经前期综合症有关系。经前期综合征是女性在月经前期的黄体期出现周期性的以情感行为和躯体障碍为特征的综合征。
      指导意见：
      作为女性，到了一定的年龄都会程度不同的要经历这个非常时期。建议您要正确对待生活中的压力，首先学会关爱自己，保持良好的心情，积极的锻炼身体，比如唱歌跳舞散步等运动。还要保持良好的生活作息习惯，学会控制自己的情绪，这样就可以缓解经前期综合症的症状。