健康咨询描述: 最近一段时间,感觉脖子背部,肩膀很不舒服,还头痛,白天晚上睡觉背部脖子都感觉酸痛,晚上睡觉感觉什么睡姿都,不舒服,右边肩膀到手臂随时酸痛,左边好一点,坐着也不舒服,站着也不舒服,晚上睡觉也是,感觉从头到背都感觉不舒服
你好,这种情况考虑颈肩综合症,不排除颈椎病,与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息,勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机,勿枕高枕头,局部热敷,总暖宝宝或暖水袋热敷捂捂,配合按摩、针灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服点止痛药如:双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊(西乐葆)等,也可外用扶他林软膏。饮食上忌辛辣刺激油腻食物,规律作息,避免熬夜等。希望对您有所帮助,生活愉快!
脖子疼,肩膀疼痛说明,对疾病引起的可以去医院做一个颈椎检查确诊一下病因,然后根据现场的结果,在医生的指导下给予相对的治疗,如果是颈椎疾病导致的,也可以采取理疗针灸按摩的方法,再结合药物治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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