在公共场合。不熟的人面前太过拘谨。
健康咨询描述： 在公共场合。不熟的人面前太过拘谨。放不开，尤其是异性面前，目前我的性格是，外向，智商还可以，脾气暴躁，心里素质差，敏感，外表很坚强，内心很脆弱，熟人面前很放的开，但是到那种公共场合，一起吃饭之类的，我就很拘谨，这是怎么回事？和现在失败的婚姻造成心灵的创伤，心里不痛快有关系吗？该如何改善？每天心情很糟糕
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你好！目前你描述的心情低落，不愿意与人交流，脾气暴躁，敏感这些表现考虑是轻度抑郁，造成的主要原因还是你的生活经历导致的，建议你还是尽快走出这个心理阴影，及时调整心态放松心情，平时适当增强体育锻炼，等疫情结束后要多做室外活动！
可能是吧，以前特别活泼外向的女孩子，现在每天跟个哑巴一样，想说点话，又不想跟老公说，我有一个特别失败的婚姻，老公特别妈宝，没主见，没思想的男人，感觉这辈子跟错了人，好想说点话，又找不到人，感觉很孤独，有孩子又离不了婚，我才25岁，每每想到这，就感觉我的一生该怎么过呢。太煎熬了，真希望孩子长大了，我可以离开人间，失败的婚姻，让我很崩溃和无奈，
建议你尽快调整一下看看吧！
你目前这种感觉与你的婚姻失败，情感上的创伤等问题都是有关系的。所以你需要去当地的精神卫生中心就医，需要让医生实际的面诊一下，做个心理的疏导和治疗，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流。学会顺其自然的去生活，
阿姨，我从小很活泼，各方面都很优秀，特别争强好胜，我最大的缺点就是心里素质太差，我有一个失败的婚姻，老公特别妈宝，没思想没主见，以至于让我特别反感他，其实我每天很孤独，想说点话，又找不到人，每次看到自己的老公这么无能，我的心就像针扎一样，有孩子了也离不了婚，但是每当想到和这样的一个人过一辈子，是多么煎熬的事？主要是我才25岁，但是我有时候也会想，自己选择的人，又该怨得了谁呢？
你的老公有可能是个玛瑙男，但是像这种情况你与他多一些的沟通交流，必要的时候你们可以单过日子，这样有些他就可以产生一些责任感，你也可以对他多些鼓励和认可，不要打击抱怨他使他更失去信心，没有自主的能力。
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况的确是跟你之前失败的婚姻有直接的关系，这个需要慢慢调整。
指导意见：
因为本身婚姻就是很美好的，但是如果婚姻很不幸的话，就会给人一种特别不好的心理状况，那就是对于婚姻来说是很不信任的，是很没有自信的，是很自卑的，所以当我们和异性接触的时候就会感到很不自在很尴尬，感觉自己不如别人！
以上是对“在公共场合。不熟的人面前太过拘谨。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您说的太对了，从小一直各方面都很优秀，但是我有一个很大的缺点就是心理素质差，我一直认为我会和一个很优秀的人，过一辈子，不知道怎么回事，我跟错了人，为了孩子又不得不过下去，每天的日子，就跟个哑巴一样，有时候真的接受不了这样的现实，我才25岁，什么时候是个头呢，哎，，
因为很多人婚姻之前觉得很适合，但是结婚之后过些日子来可能就不合适了，你现在很年轻，我建议你如果能好好过就好好过，不能或者过得不开心的话就放弃吧，因为你还很年轻，可以从头再来。
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