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医生回复区
2020-02-07 04:30:51 我要投诉
如果是1米6的话，标准的体重应该是55公斤左右。要注意一下饮食，少吃油腻性的食物，多吃青菜，多吃一些水果，配合体育锻炼户外行走或者是室内做一些运动，这样都可以通过运动达到减肥的功效，现在的体重有一些偏重。
2020-02-07 05:06:17 我要投诉
你好，这种情况属于偏胖体质，体质指数是体重除以身高的平方，正常是18~24，超过28属于肥胖，适当节食，运动健康减肥，多参加体育锻炼增强体质，体质指数24点多不严重的，只是微胖。
2020-02-07 20:09
匿名追问
我胃不好，消化功能不好。最近饭量吃的多了，感觉好累
2020-02-07 20:42医生回答：
这种体重不算是过度肥胖的，可以通过节食运动健康减肥。
2020-02-08 05:50
匿名追问
好的谢谢大夫
2020-02-08 08:37医生回答：
不客气，祝您健康。
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