为什么抬头低头脖子里有振动感

      肌肉酸痛有可能肌肉紧张筋膜炎可能性较大。暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机等，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解及时检查一下比较好
      

      这是颈椎僵硬的表现，主要是由于平时长时间保持低头坐位的姿势，造成颈部的肌肉关节囊以及小关节僵硬。所以平时应该避免持续处于低头的姿势，应该多起身活动，轻柔的活动颈椎缓解肌肉，僵硬。

      如果感觉脖子不顺滑，有僵硬感，主要是由于长时间低头坐着所引起的。例如长时间低头看手机，这是最常见的原因，因此应该注意自我调节，纠正不良的习惯，多起身活动。
      以上是对“为什么抬头低头脖子里有振动感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的叙述考虑患颈椎病了，主要是平时注意休息，避免过劳，注意局部保暖，避免风寒，可以适当的进行牵引、按摩，会有效的缓解症状，也可以用小针刀治疗，进行局部松解，同时口服颈复康治疗。
      

      关节运动时一般没有响声或者震动感，有部分会有响声或者振动感，只要没有疼痛、活动受限等症状，一般没事。你如果没有不正确的颈部运动病史，就问题不大，别特别关注它。

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，就是低头的时候脖子有震动感，这种情况应该是颈椎病引起的症状。
      指导意见：
      你的这个症状大多数都是由于长时间的玩手机和电脑低头所致。建议你平时注意对颈部多的按摩，经常的做做颈椎操，晚上睡觉的时候可以用啤酒瓶粗细的卫生纸，枕在颈下。配合口服颈复康颗粒，慢慢的就会有所改善的。