失眠，多梦，浅睡眠比较多

女 | 27岁 2020-02-07 13:13:34 3人回复来自

健康咨询描述：上个月开始失眠，在吃中药进行调理，最近两天晚上睡眠质量又不好了，基本上处于浅睡眠中，虽然睡了，早上醒来时就像没睡一样，还是很困！配着谷维素吃的，每天晚上只要一睡着就做梦，易醒，该吃什么药调理？

投诉

其他类似问题

医生回复区

王坤南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠帮助网友：42828

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-07 13:17:40 我要投诉

已详看病情介绍，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时和医生联系，口服右佐匹克隆，或者阿普唑仑对症治疗

2020-02-07 13:19 ask88386952dp 追问

不想吃安眠药，有没有中药调理这方面的

2020-02-07 13:19医生回答：

安神补脑液，香砂安神丸或者百乐眠

2020-02-07 13:20 ask88386952dp 追问

安神补脑液我喝了，没啥作用啊

2020-02-07 13:29医生回答：

试试百乐眠

2020-02-08 09:01 ask88386952dp 追问

百乐眠是中药吗？吃了以后有没有依赖性？大概需要吃多久？可以配着谷维素吃吗？有没有什么副作用？

2020-02-08 13:05医生回答：

没有依赖，中药的，一般需要四盒

陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-07 13:41:03 我要投诉

出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗，一定要进行选择医嘱用药。

查看更多关于失眠，多梦，浅睡眠比较多... 的医生回答>>

胡连珍主治医师擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻帮助网友：12861称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-07 13:20:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您近来睡眠的质量差。易醒。
      指导意见：
      建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及甜品，宜清淡饮食。到医院心理门诊或者精神科就诊，由专业医生指导用药治疗或者进行心理疏导。

      以上是对“失眠，多梦，浅睡眠比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！