健康咨询描述: 两个月前砸大锤不小心扭到腰了,贴了膏药,摸了红花油,有时候会感觉到轻了,但有时候还会感觉到疼
初步分析考虑腰肌扭伤,试试以下治疗,疼痛发作期多休息,白天佩戴腰围,注意腰部保暖,可以口服塞来昔布,舒筋活血胶囊等药物,外用奇正消痛贴等膏药,有条件做点局部理疗,拔火罐治疗等。
这种情况应该是腰部肌肉还没有完全恢复的原因,建议不要久坐久站不要做弯腰负重这种动作,如果要弯腰负重,最好佩戴腰围保护一下时间,不要超过三周,平常注意坚持腰背肌功能锻炼。
你的情况已经详细阅读了,根据你说的这个情况,你这样的腰扭伤平时需要需要保护好腰部,有的时候姿势不当,就会诱发他发作平时尽量不要弯腰,不要提重物不要劳累尽量的多躺一躺,可以戴一个腰围子固定腰部,有疼痛可以口服布洛芬。
以上是对“两个月前砸大锤不小心扭到腰了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
当时轮大锤的时候发生的是急性腰扭伤,急性腰扭伤后应该卧床休息,避免做起活动疼痛的部位,可以外用活血止痛的膏药,到后期疼痛减轻以后也不能长时间坐着,这时候如果坐着时间稍微过长就容易引发慢性劳损,使病情迁延腰痛反复发作。
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