左腰下部分疼腰肌劳损脊柱疼

      根据你的描述症状，可能是属于腰肌劳损现象，也可能是属于腰椎病变。建议等这段疫情过去以后，到正规公立医院，挂号骨科门诊，拍个腰椎片子检查一下，排除一下腰椎病变。平时注意局部保暖，不要受凉。
      

      导致腰疼的原因很多，建议你去医院做腰部核磁确诊，腰部疼痛平时的锻炼尤为重要，如果症状比较严重的时候，适当的做理疗或者按摩。在平时生活中，可以游泳、慢跑、散步或者腰部做拉伸动作，是非常有好处的。另外在睡觉的时候，床不要太软，可以睡硬板床，治疗可以采用针刀的松解治疗或者射频热凝的治疗，都是非常有效的。
      以上是对“左腰下部分疼腰肌劳损脊柱疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的肌肉劳损。治疗上建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰。局部可以活血膏药外敷，观察一段时间看看再说。

      根据你所讲的病史提供的症状和体征，确实有点像脊柱炎的情况，但是因为脊柱炎是一种特异性的炎症，同时合并有筋膜炎的存在，所以在服用治疗脊柱炎的药物，例如氨基葡萄糖胶囊的同时，可以同时做理疗或者是中医的艾灸治疗进行辅助，可能会效果更好。