每天晚上都想哭心理感觉压着

女 | 20岁 2020-02-08 22:40:55 2人回复来自绍兴市

健康咨询描述：最近几乎每天晚上都哭，会发呆，总是会去想很多不如意的事情，心里有的时候感觉压着。一到晚上或者傍晚就这样，一觉醒来白天就又恢复了。睡觉不失眠，十一二点睡。

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肖杰男山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，更年期综合症，帮助网友：6226

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2020-02-08 23:21:05 我要投诉

你好！目前你描述的情绪不好，会发呆，感觉有东西压着，每天晚上都会哭，甚至想离开这个世界，失眠等都是抑郁症的表现，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼试试能不能缓解！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！

刘秀梅聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 亲子关系，产后抑郁症，焦虑障碍，睡眠障碍，植物神经帮助网友：18620称赞：25

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2020-02-09 00:04:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述，如果这种情况已经持续较长时间，是要考虑抑郁症情况的，需要及时进行调整。
      指导意见：
      抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失，就是对什么都不感兴趣，也没有让自己高兴的事情，可以合并有乏力，失眠，焦虑，烦躁，注意力不集中，记忆力下降，食欲改变，自残自杀倾向或行为等症状。建议首先自己要注意情绪的调节，多与人沟通交流，多出去走走，参加一下户外的活动，培养自己的兴趣爱好，把不良情绪释放出去，做好心理宣泄和心理减压，同时去进行系统的心理咨询治疗。

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