晚上老是睡不着觉。烦。

      出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
      

      根据心情经常出现失眠的离婚情况，考虑是神经衰弱或者是精神压力过大，等于说有关你想综合性的表现，有必要在医生指导下，积极通过镇静安神舒缓神经的药物进行针对性调理和治疗。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的
      指导意见：
      建议你平时适度的休息，保持好的睡眠，少熬夜，可以配合服用安神药物进行治疗
      
      以上是对“晚上老是睡不着觉。烦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您在可能是在疫情期间不能外出，容易多愁善感，建议你每天要保持规律的生活，定时休息，不要长时间玩，手机看电视。
      指导意见：
      同时建议您在饮食上也不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，在疫情期间尽量不要外出，可以在室内做一些运动。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况是植物神经功能紊乱。需要改掉胡思乱想的坏习惯。
      指导意见：
      可以通过药物的方法调理，建议每日晚上十点准时上床。可以口服安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素，维生素b一片，也可以通过中医针灸的方法改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，考虑可能是你最近在家闷的时间长了，心情有些抑郁。
      指导意见：
      建议你可以带好口罩，做好防护，在人比较少的地方散散步，散散心。或在网上与同学多交流一下。要学会调节自己的情绪。