腰疼了5天了，站直还是疼，热敷后缓解一点

      您所说的腰痛，是否曾经到医院进行过腰椎ct的检查或者腰椎片的检查？一般腰部疼痛要考虑有腰间盘突出等问题所引起，您的这种情况是建议您可以配合针灸理疗等方式进行治疗的。
      

      你好，不除外腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，建议腰椎间盘ct检查，注意休息，对症治疗。
      

      从你的描述中，考虑可能为腰部筋膜炎，肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。
      

      病情分析：
      腰疼的原因很多，有可能是腰肌劳损，或者腰椎间盘突出之类的。在疼痛期，以卧床休息为主。
      指导意见：
      现在站直了还疼，还是要多休息，平卧时，可以在腰部垫个两厘米左右的垫子。起来尽量戴护腰，继续做热敷理疗之类的。