减肥十五天后不掉称了

      你好很高兴为你服务。减肥平台期突破有时会很困难，大多数人会发现继续用以往的节食和锻炼方法，很难奏效，突破这一时期比较好的办法是改变，而且不可过于急躁需循序渐进。饮食方面可以尝试一些新的食物、减少进食量、改变饮食时间等。
      

      病情分析：
      是的，还是平台期，这种现象是正常的，是每一个减肥者都会遇到的现象，请你坚持继续减肥。还继续按制定的饮食以及运动计划进行
      指导意见：
      注意减肥期间，虽然以青菜为主，但是可以适当摄取优秀优质的蛋白质，比如：鸡蛋、牛奶、牛肉，因为蛋白质是人体的基石，注意清真或者水煮即可，不可油炸。