过度肥胖，运动也减不了肥

      你好很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来，减肥只能通过运动加节食，只有这样才是比较健康的减肥方法。
      指导意见：
      如果只运动饮食不加节制同样也达不到目的，所以饮食也必须得控制，尽量少吃含脂肪高的食物及糖类等，即使吃减脂的药物也不会很快的能减轻体重。