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过度肥胖一运动心率就150

男 | 20岁 悬赏3个健康币 2022-04-07 21:10:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近很长时间都没有运动,然后最近打算运动,今天试着跑了一圈,结果很难受,头晕腿软,心率直奔200,然后我就不敢跑了,改成快走,快走心率也在150上下,我本人是170的身高,200斤的体重,前段时间心脏基本都查了没啥问题,请问这样正常吗?我还可以继续锻炼吗?

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杨士伟
杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 擅长: 心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 帮助网友:33
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2022-11-04 19:20:12 我要投诉

      根据提供的病史,属于严重肥胖,这种情况下本身心脏功能就会减弱、运动耐力会下降,所以目前这种快速心率是不正常的,说明运动量过大,心脏无法耐受,需要循序渐进,从小运动量开始逐渐适应
      

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