健康咨询描述: 体育生,运动的时候走路,跨步跳,弓箭步拉伸和跑步中抬腿的时候大概是臀大肌和缝匠肌的位置疼痛,应该是筋,图片中红色标记的地方
你这种情况很可能是得了肌纤维质炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,禁烟酒,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。
你好,你因为运动的关系,目前出现臀大肌和缝匠肌的位置有疼痛,像这种情况,不排除你运动导致的肌肉间隙水肿导致的。像这种情况,可以做个髋关节磁共振检查看看,这样就能明确的。
如果是,应该怎么办呢
休息,减少活动,热敷,可以吃些活血消肿的药物。
根据你所讲的病史,提供的症状和体征,我个人认为你这个部位出现疼痛的话,应该要考虑的原因是运动以后引起的肌肉韧带附着点的炎症或者是存在有肌肉炎肌筋膜炎的现象,目前的治疗可以考虑局部做理疗,最主要的就是不要剧烈运动,以保护为主。
以上是对“应该是臀大肌和缝匠肌疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
扎针可以吗,哪个部位
因为肌肉比较厚的地方,我估计扎针的效果不是很好。
那除了静养可以怎么治疗
可以做肌肉的推拿按摩。
病情分析:
你的红色这个地方并不是特纳基亚特纳基在屁股后边啊,缝匠肌是从大腿外侧向导膝盖内侧一个斜的一条肌肉让缝匠肌。那个地方你说的应该就是大腿的股直肌,估计和你训练的时候拉伤有关系。
指导意见:
建议你最起码这段时间吧,减少一些体育活动,训练强度也要相应降下来。另外可以吃点儿非甾体类的消炎药,训练完以后可以用毛巾包着冰块包在那个地方。既可以止疼,还可以减少组织渗出水肿。同时配合中医的理疗,热敷,针灸等治疗。
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