一走路就左脚某个地方疼
女 | 14岁 2020-02-11 16:26:35
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 正跑着步突然左脚图中黑笔画圈的地方疼，连着左脚边缘都疼，但是图中黑笔画圈的地方只有在左脚肌肉紧绷的状态下按压才会疼，放松时按压不疼。但是踮脚尖走路没事只是一走路或者站着才疼。
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医生回复区
2020-02-11 16:27:47 我要投诉
长时间跑步运动或剧烈体育活动很容易造成足底筋膜炎，出现这个位置疼痛。目前一定要充分休息，停止一切体育活动，锻炼至少休息一个月。局部热敷活血舒筋，或者热水泡脚，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
2020-02-11 16:30
ask92766965v3
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有什么比较快的恢复方法吗
2020-02-11 16:29:23 我要投诉
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，提供的图片，我个人认为你这个部位应该要考虑是肌腱附着点的炎症，特别是跖屈肌附着点的炎症就会引起疼痛，因为在紧张的时候肌肉收缩，肯定会引起张力增高，从而出现疼痛的表现，只有这个部位疼痛的话，可以考虑做一个封闭治疗。
2020-02-11 16:29:46 我要投诉
从图片看，考虑可能为足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛。治疗上应休息，局部可涂抹扶他林，亦可热水泡脚等方法缓解病痛。
以上是对“一走路就左脚某个地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-02-11 16:30
ask92766965v3
追问
大概多长时间可以恢复
2020-02-11 16:34医生回答：
这个有个体差异的，通过涂抹外用药物或物理治疗的话，一般一周后可明显缓解
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