最近我又开始关注我这脖子了

      习惯性的不正确的动作，对软组织会有损伤，会有不得劲的感觉，甚至会有成瘾性，不按不舒服。建议转移注意力，别关注脖子，别枕高枕头，别长时间低头，避免受凉等

      病情分析：
      你好，可能由于工作生活压力大，熬夜，内分泌紊乱导致了甲状腺肿大，或者进食辛辣，内火上攻，导致了淋巴结的肿大。
      指导意见：
      甲状腺疾病多于与内分泌，压力大等有关，建议到正规医院的普外科颈部触诊，颈部的B超检查，查一下血常规，甲状腺激素水平。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，27岁，隔了半个月，我捏捏脖子那里，不搭理啥事没有，只要捏捏就感觉不得劲，没事别去捏，干该干的事就行。
      指导意见：
      注意颈部保暖，注意卫生，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      以上是对“最近我又开始关注我这脖子了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！