最近左边肩膀脖子手臂痛，现在腰又开始了

      指导意见：你的这种情况可能是颈椎病和腰椎骨质增生症引起的，建议到医院做颈、腰椎拍片检查，可以选择持续牵引，湿热敷、理疗，推拿按摩，针灸针刀，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药如：颈痛片、舒筋活血片等方法治疗。平时避免长时间低头和久站久坐，一定要注意多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      您好，这种情况是很正常的，这和肌肉缺氧是有关系的。
      指导意见：建议您经常锻炼就是了，平常必须保持心情舒畅，生活规律，适当的您好，这种情况是很正常的，这和肌肉缺氧是有关系的。指导意见：建议您经常锻炼就是了，平常必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠。活动，保证睡眠。
      

      你的情况很有可能是颈椎病所致的。你可以先买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的，平时应该减少低头活动。多做一些燕飞的动作。口服神经营养药物甲钴胺片。
      
      以上是对“最近左边肩膀脖子手臂痛，现在腰又开始了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！