不知道是什么心理健康问题

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      就考虑是抑郁症，看心理医生是目前的流行趋势
      

      病情分析：
      根据你的叙述，像这种情况你说失眠半年，压抑然后难受，我会感觉你有很多压抑的情绪没有得到表达，出现身体的症状。
      指导意见：
      问问自己，我们是一些什么样的情绪没有得到表达去释放，我们通过什么就能够满足我们自己，如果我们感觉自己调整不过来可以寻求家人好朋友的帮助，去释放情绪，同时寻求解决问题的方法。