健康咨询描述: 有糖尿病二型,从货车上跳下来脚跟疼,一开始没注意,现在好多天了一干活就疼
根据你描述的情况来看,前几天你从汽车上跳下来,可能脚后跟受伤,现在脚后跟一直有疼痛感。最好是到医院的骨科,做一个脚部的X片检查,排除一下是否有骨折或者是关节错位的可能。
病情分析:
您好,从货车上跳下来,脚后跟儿疼与局部损伤有关系的,建议减少运动,局部可以外涂扶他林软膏。
指导意见:
平时还要注意积极控制血糖血糖控制目标空腹4.4~7.0,非空腹血糖低于10.0,平时注意规律,生活定时定量,进餐保持营养均衡,适量运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖控制,注意监测血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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