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脚崴了,有点肿,找方法尽快恢复

男 | 26岁 2020-02-14 09:36:23 7人回复 来自

健康咨询描述: 打篮球脚崴了,有点肿,有没有什么办法可以加快痊愈的速度,每天需要做什么吗

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-02-14 09:39:52 我要投诉

      建议可以有冷水或者是冰袋对扭伤的部位进行冷敷。可以服用一些止疼的药物进行缓解。疗养期间建议不要下地走动,要固定扭伤的部位。饮食上要保持清淡,不要过于油腻,刺激辛辣。
      

秦焕梅
秦焕梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 擅长呼吸系统,消化消化系统的疾病治疗,如慢性阻塞性 帮助网友:17986称赞:4
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2020-02-14 09:41:10 我要投诉

      你好,伤筋动骨100天,骨外伤后的处理方法要正确,建议伤后立即制动患肢,到医院拍片检查是否有骨折的情况,伤后48小时内冷敷,患肢制动,抬高,以减轻肿胀,疼痛,48小时后用艾叶,红花热水煮开,加热温水烫洗患处,至少是三个月内避免体育锻炼。
      

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2020-02-14 09:46:15 我要投诉

      从你描述中知道你脚葳了,有点肿,过去是二十四小时冰敷,现在建议七十二小时内冷敷,过后热敷。.可用些正红花油搽剂式其它活血化瘀的,可以加快痊愈。
      
      以上是对“脚崴了,有点肿,找方法尽快恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2020-02-14 09:37:13 我要投诉

      病情分析:
      现在脚崴了首先需要去医院拍个片子,看看骨头有没有问题?
      指导意见:
      如果骨头没有问题,需要48小时内做冷敷,过了48小时后做热敷,然后用云南白药气雾剂喷一喷,尽量少活动,观察一般一个星期左右就会好转的
      

傅俊杰
傅俊杰 赤峰市第二医院   主治医师 擅长: 功能性消化不良,消化道出血,慢性肝炎,肝硬化,原发 帮助网友:906
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2020-02-14 09:39:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你目前提供的信息,脚扭伤并没有太快的治愈方法,它需要慢慢的吸收局部的淤血和慢慢的修复损伤的肌腱或者肌肉。
      指导意见:
      根据你目前的情况,24小时以内建议用冷毛巾敷,减少淤血的形成,24小时以后用热毛巾敷,促进淤血的吸收,也可以用一些云南白药气雾剂喷在损伤处可以加快损伤修复。
      

崔兆芹
崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎,动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿 帮助网友:7428称赞:1
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2020-02-14 09:42:46 我要投诉

      病情分析:
      您好!脚崴后,首先需排除有无骨折,若无骨折,48小时内局部冷敷,减少毛细血管破裂,减少渗出;
      指导意见:
      伤后48小时,局部热敷,促进毛细血管渗出液吸收,减轻肿胀;口服舒筋活血片;注意休息,局部制动;休息时将脚垫高,促进静脉血回流,减轻肿胀,促进吸收。
      

崔传芳
崔传芳 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心脑血管,胃炎,胃溃疡,高血压,冠心病,糖尿病等。 帮助网友:1246
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2020-02-14 09:44:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况打篮球的时候把脚给崴了,有点肿,想知道有什么方法可以痊愈的快点吗?
      指导意见:
      根据你描述的情况,如果肿的话还是建议去医院拍个片看看。如果骨头或者没有错位的话,建议你48小内冷敷之后再热敷,注意抬高患肢,少活动。
      
      以上是对“脚崴了,有点肿,找方法尽快恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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