一般来说,15岁左右的男孩子骨骺线大约闭合了,就很难长高了,如果你想明确,就检查一个x线片,如果骨垢线已经闭合了,那么就不会再长高了,身高与遗传的关系占到百分之40到80%,其次是营养和运动。
你好,根据你描述的情况,男19岁,身高165,体重60还能不能长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球篮球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。就是太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,一定要坚持。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育的因素影响有关系的。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高的。建议平时多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打球,游泳等,要加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。
以上是对“本人身高165体重60还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见:
建议平时注意多运动,多吃些含钙高的食物,可以口服点钙剂。另外到医院拍个长骨x光线检查,看下骨骺是否闭合。
病情分析:
正处于生长发育阶段,男孩儿可以长到十八九到20岁左右,只要放松心情,加强锻炼增强体质,加强营养肯定会长高的。
指导意见:
每天坚持跑步锻炼身体,俯卧撑,晚上睡觉前多喝点牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,而且养成良好的习惯,不要熬夜,肯定会长高的啊。
病情分析:
你好!身高与遗传,内分泌及营养有关。建议多吃含蛋白质高的食物。多吃含钙高的食物。
指导意见:
同时每天晚上喝一杯牛奶,多做跳跃式运动如打篮球多做引体向上运动。不要熬夜。
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