小腿拉伤，用什么办法可以恢复

      你描述的情况拉伤的话，需要暂时减少活动，注意局部肿胀疼痛的情况，可以检查一下磁共振，排除韧带或者肌肉损伤，如果没有这么严重，可以冷敷，两三天后热敷，外用药物，膏药不过敏也可以，持续的疼痛不缓解，需要注意休息及时检查。

      你的情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况，软组织的损伤，要注意多休息最近不能再做任何的运动避免久站避免多走路，局部温毛巾热敷，理疗贴膏药口服芬必得来止痛对症处理一般来讲，可以自行恢复
      
      以上是对“小腿拉伤，用什么办法可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，小腿肌肉拉伤，要立即用毛巾包裹冰块，进行冷敷，二十四后可以贴敷一些活血化瘀、消肿类的膏药，四十八小时以后可以用轻柔的手法，对损伤部位进行一种按摩，也可以做一些热敷。这段时间注意休息、要制动，休息时把患肢抬高。
      

      病情分析：
      病情分析根据您描述的病情小腿拉伤，打球时拉伤的这种情况下，好好修养，少走路，慢慢是可以恢复的
      指导意见：
      指导意见根据您描述的情况，打篮球时小腿肌拉伤，这种情况下，需要卧床休养，患者抬高应用舒筋活血通络止痛药物不要走路，必要时进行核磁共检，检查明确韧带关节损伤情况