脖子两侧的筋疼痛,有什么诱因吗?一般这种疼痛多数都是颈椎劳损造成的,比如长期低头伏案工作,或者长时间低头玩手机电脑。如果想症状缓解,必须改变这些生活习惯,局部可以热敷理疗,针灸按摩治疗。
考虑是局部肌肉劳损导致的,建议可以吃点活血化瘀的药物配合颈部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。平时要抬头挺胸,少看手机电脑,避免低头时间过长,睡觉时枕头不能过高。
像你这个年龄出现这种疼痛症状的话,多考虑是因为长时间低头,或者是长时间保持一个姿势导致的颈椎病。在急性期可以通过口服和局部应用一些活血止痛的药物,或者是非甾体类抗炎药改善症状。平时要注意保护颈部,注意局部保暖,避免受凉受累,或者是过度的活动,避免长时间低头,或者是长时间保持一个姿势。
脖子两边的肌肉经常疼,一般考虑姿势性的原因,比如长时间低头工作学习,或者长时间看手机等容易导致局部肌肉痉挛紧张,从而出现疼痛,所以这种情况最根本的是改善日常生活和作息习惯,目前的话局部可以热敷或者外用扶他林软膏都可以。
根据你的描述,考虑是颈椎病导致的,不要一个姿势时间太久,可以夜间睡眠时降低枕头,可以辅助进行局部的热敷理疗,贴乌梢蛇活骨贴黑膏效果很好的。希望您使用试试。必要时口服活血止痛的药物。
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