白天还行，晚上常常哭，崩溃，

      你存在自残行为，失眠，易疲劳，轻生念头，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你有患阳光抑郁症（在别人面前比较阳光，自己一个人的时候比较抑郁）的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在病情，考虑是有抑郁症倾向，可能是自己情绪不稳定，经历一些不愉快事情有关，
      指导意见：
      应该尽快到正规医院精神科进一步进行检查，把心里面压力倾诉出来，学会自我调节自己心态，多和家人进行沟通交流，有自信心和勇气，学会自我调节自己心态释放自己，积极配合医生的指导治疗，
      
      以上是对“白天还行，晚上常常哭，崩溃，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！