健康咨询描述: 白天艾灸后感觉浑身轻松,到了晚上身体就凉到了,早上起来感觉又是浑身沉重,该怎么办?
艾灸的目的就是散寒通络,温经止痛等作用,刚刚艾灸结束,它的温热作用还没有消失,所以会感觉比较舒服,等到了晚上,阳气不足,阴气较重,很容易再次出现身体沉重的感觉,建议口服中药调理一下。
这样连续灸可以收到好的效果吗
不要进行连续的艾灸,艾灸过了,容易耗伤人体的气,进而出现气虚可能,多表现为乏力,1周艾灸2次就可以
病情分析:
这个表述还是和自身阳虚,温煦不足有关系的,连续艾灸保健会有改善,晚上时候加强保暖哦
指导意见:
艾灸温补阳气,疏通经脉,对你的病症的,连续用会越来越好,晚上阴气重要加强保暖
我脾肾阳虚,有没有更好的艾灸方法可以借鉴,谢谢大夫!
阳虚灸命门,肾俞和足三里为主,其他根据自身表现局部取阿是穴
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