气血不足，脾虚湿盛怎么办

女 | 17岁 2020-02-15 22:18:05 5人回复来自南京市

健康咨询描述：有时候早晚会觉得头晕无力。去看过中医，说是脾虚肝郁。这种情况如果坚持锻炼身体能改善吗？在饮食上需要吃些什么

投诉

其他类似问题

赵志超医师擅长: 便秘,失眠,腹泻,颈椎病,腰椎间盘突出,胃痛,反流帮助网友：567

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-15 22:24:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述建议用些中药调理，单纯靠锻炼身体和调整饮食，效果不会太理想。
      指导意见：
      若是肝郁脾虚可以吃逍遥丸，若是脾虚湿盛可以口服参苓白术散，具体还要看有没有其他症状，大便怎么样，例假如何？

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-15 22:20:24 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑气血不足，可以口服人参养荣丸配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

马希贵淮安市妇幼保健院副主任医师擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精帮助网友：11438

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-15 22:22:11 我要投诉

根据你的描述情况，气血不足，可以吃八珍颗粒，平时均衡营养，不能挑食，晚上不能熬夜，晚上正常超过超过十一点。配合锻炼身体，脾虚可以配合吃参苓白术丸，正常需要吃半个月左右。
以上是对“气血不足，脾虚湿盛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-15 22:22:14

如果出现了气血不足，并且出现了乏力，可以使用益气养血口服液，而如果出现了头痛头晕，并且出现了脑供血不足，可以使用氟桂利嗪胶囊，如果出现了脾虚肝郁，可以使用调肝和胃丸。

施忠钱钦州市中医医院副主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,心肌梗帮助网友：6732称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-15 22:27:20 我要投诉

您好！您的情况建议做个血常规看看有没有贫血。平时可以吃山药、薏苡仁、茯苓、红参等健脾祛湿、益气补血的中药。煮粥、煲汤都可以的。多运动多锻炼身体，是可以增强改善体质的。