湿气重该怎么办呢，我想问有什么方法可以去湿气

      根据出现体内湿气重，经常身体患有湿疹的情况，考虑是环境超时接触性过敏物质有关引起的综合表现，到医院通过全面体格检查以后采取抗过敏，健脾利湿等药物进行规范性调理和治疗。

      所谓的湿气重，就是脾虚导致的，会导致大便溏涩粘稠。从饮食当中应该多摄入健脾渗湿的食物，比如苡米，红豆，芡实等杂粮类的食物，也可以配合中药制剂的药物，尽量减少荤腥油腻食物的摄入。
      以上是对“湿气重该怎么办呢，我想问有什么方法可以去湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，湿疹是一种慢性的过敏性的皮肤病，有些是找不到原因的，中医上说是由于湿气重造成的，生活上建议你要少食辛辣刺激的食物，药物方面建议你吃参苓白术散以去湿健脾

      病情分析：
      你好美女，按照你提供的信息进行了分析，你的情况可能与进入青春发育阶段之后，由于体内激素分泌增加引起的面部青春痘或者皮肤湿疹有关
      指导意见：
      建议你不要着急，平时多吃新鲜水果和蔬菜，先涂抹夫西地酸乳膏或者地奈德乳膏治疗一段时间再观察情况，多喝薏米粥除湿气的效果比较好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，湿疹跟你湿热体质，潮湿环境有关。脸部皮脂腺分泌旺盛，长痤疮是你饮食和作息不规律导致内分泌激素失调。
      指导意见：
      脾虚运化水湿不利，湿气蕴藉日久生热，又可引起脾胃虚弱。所以去湿气首先要健脾胃功能。可以多吃薏苡仁，山药，扁豆，黄芪等。另外注意保暖，可以艾灸一些保健要穴，艾叶泡脚，配合按摩足底。