健康咨询描述: 看到树或者树林,森林,有一种莫名害怕的感觉,哪怕从它下面的路经过都害怕,从低向上看更害怕,心里很恐惧。出去玩,一个路,两边都是山,长的都有树,就很害怕,想赶快离开
从你目前所描述的这种状况来看,你所说的这种问题,考虑是属于一种特定的事物的恐惧紧张。作为目前学会积极的自我暗示,告诉自己这些并没有什么可害怕的,平时放松情绪,转移精力和注意力。必要时到心理科进一步就诊。
病情分析:
看到树,看到森林,让你害怕,不敢去看,可是我的身边少不了数,这样会让你经常处在恐惧的状态中,这样多长时间了?
指导意见:
是什么情形让你第一次害怕,以前采取过什么样的治疗措施了吗?如果这种恐惧让你难以调整,就需要求助专业的精神心理帮助,去看医生
如果树是少,并且矮小,我不害怕,一颗大树就会害怕。这种情况从两年前就开始有,没有治疗过,
这样的恐惧焦虑影响到你的生活质量,就要去心理干预
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