最近有点焦虑，感觉自己离死亡很近啊

健康咨询描述： 上次买了好几次东西，取了几次快递，但是都是在门里面，快递员在门外面，只有一次，快递员没带口罩，然后后面我就开始焦虑了，我不敢买东西，网上买菜也不买了，我怕快递传染，后面我有一天晚上就是咳嗽，干咳，然后我晚上就喝了点冰糖雪梨（自制），感觉舒服多了，可是第二天仍然难受，胸腔疼，不过呢我有头孢，第一次吃了2粒，第二次吃了一粒，后面几天都是每天两次各一粒，可是后面菜吃完了，然后不感觉胸腔疼，我就又在网上买菜，又一次取菜，因为不让快递员进来，我就戴口罩出门取了，不过我离别人很远，但是呢有一个大人很缺德，不戴口罩，说我怎么不穿袜子，而且后几次取菜，都是离人很远，但是最后一次，人都进进出出，小区门口好几个人，离人的距离就近了，因为没有出入证，就只能小区门口等着，让快递员送给我手里，今天又一个大爷，我刚出门扔垃圾，单元楼的门刚打开，他进来了，我出去了，离得不到1米，他很缺德没戴口罩，今天又焦虑了，怕别人传染我，咋弄，有的无症状，自己又看不出来，而且小区门口登记的人进进出出，一点也不严格，人都爱窜来窜去，遛狗，买菜，不戴口罩，聚集一起说话的，好可怕?